Introkurs

Dette introkurset passer for deg som ønsker å starte med CrossFit. På kurset går vi nøye igjennom de grunnleggende øvelsene som du vil kunne møte på i en CrossFit time. Kurset har som hensikt å gjøre deg både tryggere og mer kjent med noen av de teknisk krevende øvelsene som vi bruker i CrossFit. Kurset er obligatorisk for alle våre medlemmer.

Det kan være utfordrende å lære seg noe nytt, men vi må alle begynne et sted. Du trenger ikke å ha erfaring med CrossFit fra før, eller være i god form for å delta på introkurset. Dette er et nybegynner kurs og passer for alle.

Kurset kan enten gjennomføres i gruppe eller en-til-en med en personlig trener. Introkursene i grupper settes opp i helger og varer i 3 timer. Ønsker du introkurs med en PT så avtales det direkte med personlig treneren som du blir satt i kontakt med.

Har du spørsmål? Send en mail til info@crossfiteldar.com så hjelper vi deg i gang.

Pris 1000,-

Ved innmelding (gjelder medlemskap m/binding) får du GRATIS introkurs.

Kommende introkurs:

Søndag 9. februar kl 12-15

Søndag 2. mars kl 12-15

Søndag 6. april kl 13.30-16.30

Ønsker du introkurs med PT?

Ta kontakt ved å fylle ut skjemaet under. 1500,-