Lørdag 15. februar

kl. 12-14

Bli bedre på toes to bar! Denne workshopen passer både for deg som enda ikke mestrer denne øvelsen og for deg som klarer noen få repetisjoner, men ønsker å bli teknisk bedre. Med i prisen følger et 6-ukers treningsprogram med oppfølging fra coach Benedikte.

Pris 749,-

Lørdag 29. mars

kl. 12-14

Har du et ønske om å lære deg Bar Musle Up? Coach Benedikte tar deg nøye igjennom ulike driller, øvelser og teknikk for å lære deg denne morsomme øvelsen. Du bør klare noen stricte pull ups og kipping toes to bar for å få mest utbytte av workshopen. Med workshopen følger et 6-ukers treningsprogram.

Pris 749,-

(påmelding i WONDR - eller ta kontakt)